
Rostad sockerkaka med bär (4 port)4 skivor sockerkaka 2 dl turkisk yoghurt 250g hallon/trädgårdsbär florscoker + ev råsocker 1-2 msk konjak 2 msk kardemumma 1 näve blandade osaltade frön/nötter
Baka en sockerkaka eller köp färdig. Smaksätt yoghurten med florsocker och konjak ( en barnvänlig variant, ta florsocker) och nymald kardemumma. Värm 200g av bären i en kastrull, söta lite med flor/råsocker. Rosta sockerkakaskivorna i brödrosten. Lägg upp sockerkaksskivan, varma bär och en klick smaksatt yoghurt på en assiette. Garnera med frön/nötter och resten av bären. AnanaspajPajdeg: 1 dl socker 3 dl mjöl 1 tsk bakpulver 150 g smör eller margarin
Fyllning: 1 burk créme fraiche 1 liten burk krossad ananas 1/2 dl socker 2 tsk vaniljsocker Blanda socker, mjöl och bakpulver. Hacka in det kalla smöret och blanda snabbt ihop. Tryck ut degen i botten och på sidorna i en låg form. Låt ananasen rinna av. Blanda allt till fyllningen och häll i formen. Grädda i 175o i 30-40 minuter. Servera med vaniljsås, glass eller vispgrädde.
Rabarbermaräng (4 port)
1 liter (ca 500 g) skivad rabarber, helst späd 1/2-3/4 dl socker 1/2 dl vatten 3 äggvitor 2 msk socker Flagad mandel För att kunna vispa äggvita till hårt skum krävs perfekt rena redskap och inga rester av äggula i vitan. Sätt ugnen på 175°. Lägg rabarbern i en ugnssäker form. Strö över socker och häll på vatten. Sätt in i ugnen och låt stå ca 15 minuter. Vispa äggvitorna till hårt skum. Rör ner sockret på slutet. Bred äggsmeten över rabarbern och strö över mandeln. Grädda ca 10 minuter tills marängen fått färg. Servera genast.
Chokladmousse 8 port2 dl vispgrädde, Gör så här:
Frukt med toscatäcke (4-6 port)225° ugnsvärme 8-12 konserverade päron- eller persiko halvor 1 dl sötmandel eller nötkärnor, eller 1 påse flagad mandel 50 g margarin eller smör 3/4 dl socker 1 msk vetemjöl 2 msk mjölk Lägg frukthalvorna på ett ugnssäkert fat.
Gör glasyren: Hacka mandel eller nötter eller använd flagad mandel. Smält fettet i en kastrull. Tillsätt övriga ingredienser. Koka upp under omrörning. Tag sedan av kastrullen från plattan. Häll glasyren över frukten och grädda i ugn tills ytan fått vacker färg, ca 10 min. Servera frukten ljummen med vaniljglass eller vispad grädde.
Kräm 4 port1/2 liter bär (t ex hallon eller jordgubbar) 1/2 liter apelsinjuice 2 msk potatismjöl 1/2 msk socker Blanda i en kastrull, låt koka upp och rör under tiden. När det tjocknar – ta av från plattan. Servera med mjölk/grädde/glass/vaniljvisp. (Gärna lite kardemumma i om ni väljer grädde).
Bär- och glassdessert (3-4 glas)5 dl vaniljglass 2 dl mjölk + 2 dl mjölk eller matlagnings eller mellan-eller vispgrädde 2 dl bär (t ex blåbär/hallon/jordgubbar/ björnbär)
Gör så här: Mixa alla ingredienser utom 1 dl glass i en mixer. Servera i glas. Toppa med den sparade glassen.
Gino latino (4 port)Ingredienser: 2 bananer 2 kiwi 2 dl jordgubbar 100 g vit choklad 2 msk kokosflingor
Tillbehör: vaniljglass
Sätt ugnen på grill 275 grader. Skala och skiva banan och kiwi. Skölj och skiva jordgubbarna. Fördela allt på fyra ugnssäkra fat och strö över grovriven vit choklad och kokos. Gratinera i övre delen av ugnen med öppen lucka 1-2 minuter (passa noga!). Servera genast med en god vaniljglass till.
Fruktsallad med frisk sås (4 port)2 äpplen 2 apelsiner 1 banan ca 20-25 vindruvor eventuellt 2 färska fikon 2 dl crème fraîche 1 msk florsocker 1/2 tsk vaniljsocker Saften av 1 limefrukt
Skär äpplena i tärningar. Skär apelsinerna i stora klyftor med skalet på, och skär sedan ut hinnfria klyftor. Skala och skiva bananen. Halvera och kärna ur druvorna med en liten sked. Skär fikonen i klyftor. Varva frukterna i en skål. Blanda crème fraîche med florsocker, vaniljsocker och limesaft. Såsen kan gärna förberedas och stå kallt en stund innan den serveras till fruktsalladen.
Favoritfruktsallad (4 portioner)1 färsk ananas (köp en som luktar gott, då är den ätklar) 22 5 g hallon/blåbär 2 bananer 1 syrligt höstäpple (t ex Aroma, Ingrid Marie rekommenderas) 6 dl Kesella vanilj eller Vaniljyoghurt 2% 4 digestivekex
Skala ananasen och skär den i små bitar. Skala bananen och skär den och äpplet i mindre bitar. Lägg frukten i en stor skål och häll de frysta bären över alltihop. När bären är tinade är det klart att servera. Smula kexen över hela härligheten när salladen serveras.
Grillade bananer med hallonsmör(4 port) 4 bananer 50 g rumsvarmt smör 2 msk florsocker 2-3 msk mosade hallon
Gör så här: Rör ihop eller mixa smör, florsocker och lite hallonmos i taget. Låt det stå i kylen någon timme. Grilla bananerna med skalet på tills de blir helt svarta. Skär upp och servera med hallonsmöret.
Fikon helawi (Räcker till många för den är mäktig)250 gr smör 1 ½ dl socker 2 ägg 50-100 gr riven kokos 225 gr blandade hackade osaltade nötter (valnötter, pistage, hassel, mandel t.ex) 500 gr torkade fikon fint hackade 2/3 pkt Mariekex
Smält smör + socker i medelvarm stor kastrull. Rör om tills det har smält ordentligt. Tillsätt de finhackade fikonen, stäng av plattan och låt dem mjukna i sockerblandningen. Vispa upp äggen i separat skål och rör ner dem i den varma smeten. Krossa Mariekexen grovt. Sätt på plattan igen och rör ner kokos, nötter och de krossade kexen. Rör om i några minuter. Tryck ner massan i en folieklädd form (1,5 liter). Låt svalna, förvara i frysen. Skär i tunna skivor med kniv.
Ugnsbakade päron med mandelmassaKonserverade päronhalvor, mandelmassa Smörj en form och lägg i päronhalvorna. Skiva sedan mandelmassan i 3-4 mm tjocka skivor och ställ in i ugnen, 200°C i ca 20 min. Mandelmassan ska bli ljusbrun. Förslag på tillbehör: Vaniljglass. Naturell grädde eller smaksatt grädde (t ex kakao eller mandellikör). Häll lite likör som t ex Grand Marnier ovanpå.
Riksförbundet Cystisk Fibros, Kålsängsgränd 10 D, 753 19 Uppsala. Tel:018-15 16 22 |
Presentse KöptorgetSe klippet på TV4s "Efter tio" med Jessica Folcker som berättar om sin son när de fick diagnosen CF |